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めかぶは生だからこその食べ方をお試しあれ!ダイエットに欠かせない栄養がたっぷり~生めかぶの味わい方~

「めかぶ」はダイエットを考えた食事で活躍する -栄養バランス考える-

「めかぶ」はダイエットを考えた食事で活躍する -栄養バランス考える-。栄養豊富な「めかぶ」をダイエットフードとしてお求めの際は【めかぶのチカラ】へ

めかぶは、ダイエットを健康的に続けたい方にとって必要不可欠なミネラルを豊富に含んでいます。そのため、栄養バランスを考えたメニューを考える際に重宝する食材です。

【めかぶのチカラ】が販売するめかぶは、採れたて新鮮な生が特徴ですので、栄養の面でも質の高さには自信があります。肉や魚のように面倒な下処理は不要で、手軽に調理できる点もダイエット中の食生活で活躍してくれる食材です。ぜひ一度お試しください。

生めかぶはひと手間加えた食べ方をするともっとおいしい!

生めかぶはひと手間加えた食べ方をするともっとおいしい!-めがぶ料理の画像-

生のめかぶは昆布のような茶色が特徴ですが、新鮮だからこそ味わえる贅沢な食べ方もあります。

例えば、生のめかぶを細かく刻み、たたき状にします。そのままお好みでしょうゆやだしのきいたつゆを絡め、熱々のご飯にのせるだけで、極上の味が楽しめます。さらに、その上に生卵やとろろをプラスする味わい方もおすすめです。めかぶのとろみと、卵やとろろのとろみが絶妙なハーモニーを楽しませてくれます。

また、刻んだめかぶをまるごと冷ヤッコや納豆の上にのせ、お好みで味付けをするといった食べ方もあります。千切りにしためかぶは、そのままみそ汁の具にしたり、サラダに加えるだけで彩りの鮮やかさも加わるため、料理の色合いを重視する方にもおすすめです。新鮮さを活かし、切り方の変化で異なる食感を味わうのがポイントです。

【めかぶのチカラ】では採れたての新鮮な状態で食べやすい大きさに切り分け、冷凍しためかぶを販売しております。冷凍保存で1年間は新鮮なおいしさが味わえますので、ぜひ毎日の料理にお役立てください。

「めかぶ」は栄養が豊富だから毎日でも味わいたい

めかぶは生のままの栄養をまるごと冷凍した【めかぶのチカラ】で販売しております。愛知県篠島で採れためかぶを厳選し、食べやすい大きさに切り分けた状態で冷凍することで、おいしさを閉じ込めました。

食べたいときに食べたい分だけ、解凍して味わうことも可能です。海藻類の中でも特に栄養豊富なめかぶだからこそ、毎日の料理に少しずつプラスして、不足しがちな栄養素を手軽に取り入れましょう。

お役立ちコラム

めかぶをダイエットに取り入れるなら【めかぶのチカラ】

販売業者 株式会社ブラッシュアッパー 「めかぶのチカラ」事業部
所在地 〒470-3233 愛知県 知多郡美浜町 奥田 石畑76-1
電話番号 052-717-4892
ホームページ https://www.mekabu.jp

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