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めかぶを通販で探すなら国産で送料無料がおすすめ~食習慣を見直し健康を考えよう~

■健康を考えるなら食習慣を見直そう!

疲れやすい、肌荒れが起こりやすい、病気にかかりやすいといった不調に悩まされるなら、食事の栄養バランスを見直してみてください。毎日の食事を見直すことで健康作りにつながります。食事の割合に関しては年齢や活動量によっても異なりますが、一日の食事バランスは、主食、副菜、主菜、乳製品、果物で考えていきます。

農林水産省が推奨する一日の理想的な食事バランス

  • 主食…おにぎり5〜7個分
  • 副菜(野菜、きのこ、いも、海藻類)…小鉢5〜6個分程度
  • 主菜(肉、魚、卵、大豆類)…3〜5個分
  • 乳製品…牛乳なら200ml分で、ヨーグルトやチーズなら2かけ分程度
  • 果物はりんご1個分、みかんなら2個分程度

この量を一日でバランスよく摂取できるようにすると、健康の維持に必要な栄養の確保ができます。中でも野菜を多く使う副菜はどうしてもメニューが偏りがちですが、日頃から手軽に食べられる食材をそろえておくと継続しやすいです。

めかぶは切る、混ぜるなどの簡単な調理法で味わえる点でもおすすめです。【めかぶのチカラ】の通販よりぜひお試しください。

■通販でめかぶを購入するなら国産がおすすめ

通販でめかぶを購入するなら国産がおすすめ

めかぶの通販は厳選した国産を扱う【めかぶのチカラ】よりご購入ください。新鮮さが特徴的なめかぶは、色が違います。愛知県篠島で収穫しためかぶを手際よく処理し冷凍しためかぶは、味や栄養面でも自信があります。

必要な分だけお湯をかけ解凍するだけで、いつでも採れたてのおいしさが味わえますのでぜひご利用ください。

■めかぶの通販は送料無料のセットを扱う【めかぶのチカラ】

めかぶの通販は送料無料のセットを扱う【めかぶのチカラ】

通販でめかぶを扱う【めかぶのチカラ】では、食感や風味、粘りに自信のある商品しか販売しません。愛知県篠島産の「生めかぶ(500g)」は、冷凍保存をすれば1年間おいしさが長持ちしますし、無添加・無着色の「めかぶ佃煮140g」は冷蔵で1ヶ月の保存が可能です。

さらに、これら2つをセットにしたお買い得パックなら送料無料でご購入いただけます。その他にも無添加・無着色の「茎わかめ佃煮150g」もございますので、ぜひ毎日の食事でお役立てください。

お役立ちコラム

めかぶを通販で購入するなら【めかぶのチカラ】

販売業者 株式会社ブラッシュアッパー 「めかぶのチカラ」事業部
所在地 〒470-3233 愛知県 知多郡美浜町 奥田 石畑76-1
電話番号 052-717-4892
ホームページ https://www.mekabu.jp

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